#Diet kah?

...السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
 ♥بسم الله الرحمن الرحيم♥

Alhamdulillah, kemain la post resipi bertubi²! kononye diet kan.. tapi macam ke laut =.='

Ok la, tahun ni insyaAllah berazam nak belajar lebih struggle! Moga Allah bantu saya & sahabat² untuk terus berjuang menuntut ilmu! Najahkan kami tahun ini Ya Allah~ Allahu musta'an..

Rindu sangat dah dekat family di Malaysia :'(

Dan salah satu azam tahun ni jugak untuk meningkatkan tahap kesihatan. Mental & fizikal! eceh Kalau tak, tak takde la sampai tampal poster kat atas ni kat almari kan?

Ya Allah! tapi ujian yang datang juga sangat mengharu birukan suasana sehingga dalam sedar atau tidak sedar saya tak tahu diet apa yang saya amalkan.. hahaa! Tetiba terasa memerlukan seorang coach untuk mengawal segala pengambilan makanan harian. Ada yang sudi? heh!

Ok, Alhamdulillah. Apa pun hampir 3 bulan berjaya menurunkan berkilo² tapi tak akan berhenti sampai disini. InsyaAllah.

Apa pun,  kembali kepada niat.. Diet bukan untuk kurus semata, tapi untuk dapatkan badan yang sihat & kuat... Malah semakin mudah untuk kita melakukan ibadah! InsyaAllah

Jangan risau orang diet pon boleh makan best2, nak makan lagi "best", cheat day kan ada..hahaa!

Kepada sesiapa yang sedang berdiet marilah share tips² korang ngan saya ye :)

p/s: Dah lama tak post entry merepek² gini. Sabor jelah! :D

NaNa =^.^=

Resipi 18 : Agar-agar/puding nestum

...السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
 ♥بسم الله الرحمن الرحيم♥

Agar-agar/puding nestum

Bahan-bahan:

Bahan A
Satu packet agar-agar
3-4 cawan air
1 cawan gula (saya guna 1/2 cawan sahaja)

 Antara bahan-bahan agar-agar/puding nestum

Bahan B
1 cawan susu segar
4-5 sb nestum (nak letak banyak pon boleh)
1 biji telur
2 sb tepung kastard
2 sb milo
1/2 camca asen vanila

Cara-cara: 

1. Dalam periuk didihkan 3 cawan air bersama agar² (yang telah dibasuh) & gula. Kemudian kacau sehingga semua larut (Kalau masih ada agar² yang tidak larut boleh tapiskan & kemudian didihkan semula).

2. Dalam bekas lain, satukan bahan  B. Kacau sebati.

3. Apabila bahan A dalam periuk tadi sudah larut kesemuanya boleh tuangkan bahan B dan kacau sehingga sehingga sedikit pekat & mendidih.

4. Kemudian tuangkan ke dalam loyang. Sejukkan sebentar(boleh taburkan nestum & milo diatas agar² anda juga) & kemudian masukkan ke dalam peti ais. Sedap dimakan sejuk²!

Selamat mencuba! :)

NaNa=^.^=

Resipi 17 : Ikan Bakar Simple

...السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
 ♥بسم الله الرحمن الرحيم♥

Alhamdulillah, 2 hari lepas dengan jayanya telah memasak Ikan Bakar paling simple! Guna bahan² apa yang ada je. Ok, resipi ni kredit kepada kak Fynn Jamal.

Bahan-bahan:

1-2 ekor ikan(saya guna ikan talapia)
1 biji bawang merah*
4-5 ulas bawang putih*
3-4 sudu cili kering yang sudah diblend(boleh tambah kalau suka pedas)*
1-2 batang serai*
Kunyit Hidup (saya guna serbuk kunyit)*
Halia( saya guna 1/2 sk serbuk halia)*
Air asam jawa
Garam
1 sb madu(optional-saya tambah)

Cara-cara:

1. Blend semua bahan-bahan yang bertanda (*). Kemudian tumis didalam kuali, masukkan madu, garam & air asam jawa(tak perlu banyak²). Agak2 sedikit mendidih boleh tutup api tak perlu garing sangat.

2. Ok, kemudian ambil ikan yang telah dibersihkan letak atas foil aluminium. Kalau ada daun pisang boleh guna daun pisang atau bentangkan daun kunyit atas foil aluminium tadi.

3. Kemudian curahkan bahan² yang telah dimasak tadi diatas ikan(boleh juga perahkan jus lemon/limau diatas ikan tadi) kemudian bungkus rapat² dengan foil aluminium.

4. Ok, saya bakar atas non-stick pan je sebab oven problem. Kalau guna non-stick pan jangan lupa tutup kuali tu guna penutup periuk! Kalau guna oven, boleh panaskan oven terlebih dahulu & kemudian masukkan ikan dalam oven. Bakar lebih kurang 20-40minit.

5. Keluarkan ikan dari foil aluminium dan siap sedia dihidang bersama nasi panas! Saya ratah ikan je. pon sodap! :)

p/s: Jemput singgah ke sini :) Jzkk

NaNa=^.^=